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Semaine bleue : inscriptions jusqu'au 29 septembre

À l’occasion de la Semaine Bleue, semaine nationale des retraités et des personnes âgées, les services municipaux mettent en place du 2 au 8 octobre un programme d’activités riche et varié, placé sous le signe du bien-être. Attention, certaines activités sont sur inscriptions.

 

Inscriptions au CCAS du 1er au 29 septembre 2017. Votre présence est obligatoire au moment de l’inscription. Pour s’inscrire il faut habiter la commune et avoir 65 ans pour les couples ou 55 ans pour les personnes veuves ou veufs.

Renseignements au CCAS – Tél. 04 42 76 89 80 et au Foyer des anciens – Tél. 04 42 79 84 17

 

Programme Semaine Bleue 2017
Lire plus de publications sur Calaméo

 

 

 

Et retrouvez ici le détail complet du programme :

Lundi 2 octobre

à 9h au Foyer des anciens  

Initiation aux premiers secours et utilisation du défibrillateur

Par petits groupes et accompagnés par des formateurs spécialisés, vous serez sensibilisés aux premiers secours. Des apports théoriques et des mises en situation rythmeront votre matinée. L’Entraide 13 vous offrira une collation.

 

Lundi 2 octobre

à 14h au Foyer des anciens  

Atelier d’échange autour du statut d’aidant

Avec l'HRDA (Halte Répit- Détente Alzheimer), le Maillon d’Istres, l’ESA (Equipe spécialisée Alzheimer) et le Pole senior.  Cet atelier vous permettra en tant qu’aidant de rencontrer, d’échanger et de s’informer sur les aides possibles et les soutiens dont vous pouvez bénéficier. L’Entraide 13 vous offrira un goûter. 

 

Mardi 3 octobre

à 9h, RDV sur le parking du port de Carry le Rouet  

Randonnée en bord de mer

Randonnée sur le chemin des douaniers à Carry-le-Rouet reliant Sausset-les-Pins avec votre pique-nique tiré du sac. Vous bénéficierez de deux accompagnateurs du CCAS. Un coin pique-nique sera aménagé avec tables et chaises pour savourer votre repas et partager un moment de convivialité avec les élus au moment de l’apéritif.

Un co-voiturage avec les participants sera organisé au Foyer des anciens RDV à 8h30. Retour à Châteauneuf vers 16h.

 

Mercredi 4 octobre  

de 14h à 18h, à la salle Léo Lagrange  

Salon culinaire ouvert à tous pour apprendre à manger sainement en fonction de son âge, de sa santé et de ses besoins

Salon culinaire “Bien vivre son âge par l’alimentation” avec démonstrations, concours, jeux et différentes interventions.

En partenariat avec le Pôle culturel Jean-Claude Izzo, le lycée professionnel Brise-lames de Martigues, Graines de soleil et plusieurs professionnels de l’alimentation.

  • Jeu “Questions pour un champion” spécial cuisine avec le Pôle Culturel Jean-Claude Izzo et stand de livres associés.
  • Démonstration de cuisine.
  • Démonstration des arts de la table pour le dressage.
  • Atelier sensoriel pour trouver les accords entre fromages et vins.
  • Concours amateur de quiches aux légumes (prix aux 3 meilleures).
  • Stand sur les bienfaits des plantes avec un herboriste.Stand sur l’alimentation pour les personnes atteintes de diabète, de cholestérol et d’hypertension avec une diététicienne.
  • Stand sur la conservation de son capital santé et la compréhension des besoins de son corps avec une naturopathe.
  • Stand de légumes Bio, dégustations et de légumes crus attractifs.
  • Intervention sur les déchets alimentaires et sur la lutte contre le gaspillage alimentaire.
  • Stands de cuisine exotique :  Asie, La Réunion…

Le salon se clôturera par un buffet de l’amitié, des dégustations des mets préparés dans l’après-midi en présence des élus.

 

Jeudi 5 octobre

de 9h30 à 11h30 à la salle du conseil municipal  

Conférence CESU, chèque emploi service universel

Avec la FEPEM (Fédération des particuliers employeurs de France) et un représentant de la Direction des personnes âgées au Conseil Départemental. Cette rencontre sera ouverte aux professionnels du sanitaire et du médico-social. Vous connaîtrez toutes les démarches pour employer quelqu’un à domicile.

 

Jeudi 5 octobre

à 13h départ en bus de la Résidence de Châteauneuf-les-Martigues

et à 13h15 de la Poste de La Mède Retour prévu à 18h30-19h  

Visite d’un moulin à huile à Mouriès dans les Alpilles

Dans un cadre authentique et préservé, aux pieds des Alpilles, dans un charmant village provençal, le Moulin Coopératif de Mouriès vous proposera de découvrir les méthodes modernes et ancestrales de fabrication de l’huile d’olive de la Vallée des Baux de Provence. Le maître moulinier guidera le groupe pour une visite d’une heure et demi certifiée par les labels “destination entreprise” et “qualité tourisme”. Vous dégusterez les huiles et les produits régionaux artisanaux que vous pourrez acheter en fin de visite. Participation financière 1€ par personne.

 

Vendredi 6 octobre  

à 14h30 au cinéma Marcel-Pagnol  

Projection d’un film "Un profil pour deux" avec Pierre Richard,

suivi d'un débat sur l'informatique et les seniors.

Synopsis : Depuis la mort de sa femme, Pierre s'ennuie et vit en ermite. Sa grande fille s'inquiète et lui propose de découvrir les joies d'internet. Le jeune Alex vient donner des cours au vieil homme. Celui-ci visite un site de rencontre et tombe sur le profil de Flora. Il lui cache son âge et sa véritable identité et la charme grâce à ses talents d'écriture. Rendez-vous est pris à Bruxelles, mais Pierre demande à Alex d'y aller à sa place. Le jeune homme accepte, ment à la jeune femme mais parvient à la séduire. Si Alex a dû mal à gérer ce mensonge, Pierre se sent rajeuni...

À la suite de la projection, le CCAS vous propose de débattre sur l’informatique et les seniors. L’Entraide 13 vous offrira un goûter. 

Participation financière 2€ par personne.

 

Dimanche 8 octobre

à 12h au gymnase Jean-Claude Blanc  à la Plaine des sports  

Repas des anciens

Repas festif offert par la municipalité dans le cadre de la semaine bleue, animé par un grand show musical du groupe Equinoxe.

Menu :

Apéritif avec Punch ou Kir, soda et jus de fruits, petits fours salés,

Foie gras de canard en bloc accompagné d’un chutney de pruneaux et de gelée à l'Armagnac,

Pièce de bœuf confite à la graisse de canard sauce Hongroise au vin blanc, herbes de Provence et crème fraîche

Accompagnée d’un gratin d'Agata et légumes de saison,

Fromage de nos Provinces sur Mesclun de jeunes pousses,

Tartelette de citron meringuée sur coulis acidulé,

Café

Vins rouge, rosé à volonté.  

Inscriptions au CCAS à compter du 1er septembre 2017. Votre présence est obligatoire au moment de l’inscription pour choisir vos places.Pour s’inscrire il faut habiter la commune et avoir 65 ans pour les couples ou 55 ans pour les personnes veuves ou veufs.

 

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